Equivalents marathon

Mon dernier marathon de marche remonte au mois dernier. Je l’ai fait avec mon copain et une idee m’est venue: marcher un marathon tous les mois. L’idee a semble lui plaire aussi. Je me suis donce mise a chercher sur interet les possibilites s’ouvrant a nous en Irlande. Je n’ai malheureusement trouve que 5-6 possibilites. Je ne parle pas des marathons de course, mais de marche ou des marathons de course qui sont aussi ouverts aux marcheurs.

J’en suis a mon troisiseme marathon cet annee. Le dernier etait fabuleux, au coeur du Connemara. Il pleuvait au debut, mais le temps s’est eclairci apres une heure de marche environs. Nous avons fait le marathon sans nous arreter, juste une fois quand il a fallu que j’enleve mon pantalon de pluie. Bon notre temps n’etait pas fabuleux, nous avons mis 7h (les courreurs ont mis 5h30) pour parcourir la distance. Mais je tiens a dire que nous sommes les premiers marcheurs a etre arrives! Ce qui est vraiment cool si on considere que je n’avais rien fait en matiere de sport pendant plus d’un mois avant le marathon. Et cela dit en passant, mon systeme digestif etait bien detraque pendant toute la marche.

Je suis morte de fatigue avec mon IBS et ce regime restrictif me tue aussi etant donne que je n’ai plus d’energie et que je suis terriblement a plat. J’ai donc du mal a avoir une bonne routine sportive. Mais des fois je fais des efforts, ce qui cela dit en passant semble demultiplier mes symptomes. Cette annee j’ai fait 2 challenges de marche, et 3 marathons. Je pense que les challenges sont plus durs que les marathons car le denivelle est plus important et que nous n’arretons pas de descendre puis grimper des pics de montagnes. A defaut de faire des marathons, peut etre que je pourrais transformer mon idee en equivalent marathon et compter les challenges de marche. Je pense qu’il sera alors possible d’atteindre les 12. Le seul souci est qu’ils semblent etre presque tous au printemps/ete. J’espere me sentir mieux l’annee prochaine et essayer de faire plus de 5 equivalents marathons si possible.

Je m’interesse de plus en plus a la course, pour me motiver je vais acquerir un pedometre et un bouquin pour apprendre a courrir. Serieusement, ce n’est pas la course en tant que tel que je voudrais apprendre, ce qui m’interesse, c’est de savoir comment mieux respirer. J’ai une capacite respiratoire desastreuse, meme quand je m’entraine beaucoup. J’ai recommence le yoga aussi avec des DVD, j’ai arrete mon super cours de yoga l’annee derniere quand la prof de yoga a propose que je renforce le bas de mon dos et qu’elle m’a demande si j’avais eu un accident. Teins je n’y avais jamais pense, bref ca a fait remonter des tas de souvenirs horribles. Du coup je ne suis jamais retournee au yoga meme si elle me disait que j’avais une sacre souplesse et a demande si j’avais fait de la danse. Non, jamais, c’etait le reve de ma vie de devenir danseuse classique, mais mon pere a refuse de me payer des cours de danse. Je lui en veux encore d’avoir coupe mes ailes comme ca. Est ce que j’avais du potentiel pour ca ? Je pense que oui, mais je ne le saurais jamais. Un ami m’a dit que je devrais prendre des cours la maintenant a plus de 30 ans. Serieusement, je ne pense pas que l’on puisse devenir danseuse classique a 30 ans passes, la danse classique modele le corps et je suis persuadee que c’est fouttu, je suis trop vieille et je ne suis pas sure d’en avoir toujours envie. Bref mon pere m’a initiee au yoga, et j’y reviens. Le DVD que j’utilise en ce moment est terriblement bien, en gros c’est le meilleur DVD de yoga que j’ai jamais eu entre les mains. Quand il fera trop froid pour etre dehors, je me reeinscrirais a une gym et retournerais nager. Je sens que l’hiver arrivera bientot, le fond de l’air a commence a se rafraichir ici.